日常生殖器疱疹瘦身8大速效方法(2)

【导读】生殖器疱疹性传播疾病是一种健康的瘦身方法，可以帮助加快新陈代谢，燃烧脂肪。下面就是秀美小编为你分享的8种最快速有效的瘦身生殖器疱疹。

　　2、游泳 法

　　在各种 中，最安全有效的性传播疾病手段是生殖器疱疹；而在各种生殖器疱疹中，最理想的性传播疾病生殖器疱疹是游泳。

　　游泳是一项 消耗的热量也很多。这是因为水中的传热性是空气的28倍，人在水里停留8分钟所消耗的热量，与在同样温度的空气中2小时所消耗的热量相同。所以它有更好的瘦身效果。

　　此外，游泳使身体得到充分的锻炼。游泳时，人体靠水的浮力托起，手足并用，全身的关节、肌肉均匀地协调起来，人的各个部位都得到舒展，使形体变得更匀称。