与五官对话 教你如何减龄(3)

【导读】年龄秘密最容易被我们身体五官所出卖，只有保持五官年轻态，才能看起来更加的年轻，下面我们就一起来“对话”五官，巧妙减龄吧。

　　我作为呼吸道的门户，最容易受到各种病菌的威胁。要保持年轻就要阻挡病菌，维持敏锐的嗅觉。

　　鼻子减龄妙招

　　1.晨起用冷盐水洗鼻。

　　虽然鼻黏膜有一定过滤和清洁作用，但如果经常洗鼻，可以及时清除鼻腔内废物，而且能增强鼻孔及整个上呼吸道对外界寒冷空气的适应能力，有利于预防伤风感冒。

　　2.常换枕套被罩。

　　床上用品最容易存纳灰尘和螨虫，这些对鼻子来说都是过敏原，每周更换一次可以大大减少引发过敏性鼻炎的几率。

　　3.不要冷风吹。

　　冬天或换季的时候初到户外，应该用围巾或手遮掩一下鼻子，给鼻子适应冷空气的时间。