与五官对话 教你如何减龄(2)

【导读】年龄秘密最容易被我们身体五官所出卖，只有保持五官年轻态，才能看起来更加的年轻，下面我们就一起来“对话”五官，巧妙减龄吧。

　　嗓音被称为女人的第二张脸，如果你不希望这张“脸”先于你老去，润喉和保护声带的方法不能不知。

　　咽喉减龄妙招

　　1.冰糖+荸荠+茶水。

　　荸荠和绿茶都有生津止渴、清热解毒的作用，冰糖的润泽滋补作用最强。经常吃这些东西，可以滋润咽喉、保护声带。

　　2.避免损害嗓音的行为。

　　例如喝过冷或过热的饮料，吃大量刺激性食物或吃得过咸，吸烟，熬夜。

　　3.说话时注意语速。

　　语速过快对声带也是一种损伤。每句中间须做短暂的停顿以便吸气，否则说话太快，容易造成胸颈肌肉的紧张。