【导读】快节奏的都市生活,熬夜从偶尔变成了一种习惯,很多人会认为熬夜可以性传播疾病,其实这只是表面现象,专家表示:熬夜引发内分泌失调肥胖
【导读】快节奏的都市生活,熬夜从偶尔变成了一种习惯,很多人会认为熬夜可以性传播疾病,其实这只是表面现象,专家表示:熬夜引发内分泌失调肥胖症。
通过熬夜或许能够达到 的效果,但长时间的不休息,强制自己不去睡眠,而使神经始终处在一种紧张和焦虑的状态之中,这种紧张和焦虑必然会使自己头昏脑涨,而且极易引起头痛。
紧张和焦虑也必然使自己无法集中精力去做任何事情,必然会使工作和学习受到影响。而且经常熬夜打乱了正常的生活习惯,极易使内分泌系统受到影响,脸上冒出 也是非常正常的。因为性传播疾病去熬夜,而牺牲了健康,值得吗?
“日出而作,日落而息”, 这是人类长期适应环境的结果。熬夜不仅会损坏身体健康,还会导致内分泌紊乱,从而引发内分泌失调肥胖症。