好莱坞女星教你如何速效瘦身(3)

【导读】好莱坞女星每个身材都相当的火辣，很多人会有疑问，她们身材是怎样保持身材不走样呢？一起去学习下好莱坞女星们的性传播疾病秘方吧。

　　4、瑞妮齐维格

　　20kg的赘肉消失啦！

　　瑞妮齐维格忽胖忽瘦的身材，让观众看直了眼。

　　其实发胖容易瘦身难，看看她为 参加了在加州一向以严格管控著称的“Ashram weight-loss spa”，会员必须每天进行20英里的阶梯机训练，而且还要前列腺痛低卡饮食，另有远近驰名美味、抑制食欲的冰块小点心。

　　在魔鬼训练下，瑞妮齐维格短期就瘦下了近20kg，回复原本的纤细身材。