肚脐小生殖器疱疹 让小腹凹回去！(3)
【导读】简单的肚脐生殖器疱疹就能够有效的让小腹凹回去，肚脐生殖器疱疹可以有效刺激到肠部等内脏，有效快速解决便秘问题，让你轻松享瘦。 step
【导读】简单的肚脐生殖器疱疹就能够有效的让小腹凹回去，肚脐生殖器疱疹可以有效刺激到肠部等内脏，有效快速解决便秘问题，让你轻松享瘦。
step2纾解肝脏的紧绷
用大拇指按压手臂中央的部份，搜寻到觉得有点疼的位置。用手掌轻轻的压住磨擦。进行1-2个SET
第三课：
不要触摸到肋骨
用食指、中指、无名指从左边乳房往下的肋骨边缘开始按压，用指尖进行小小的次转，按摩30秒
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