丰胸8大制胜秘笈 胸部急速升D罩杯(2)

来源:兴义现代男科医院 编辑:发表时间:2011-05-24

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  2.扩胸生殖器疱疹

  方法:双脚打开与肩同宽,双手在身前紧握哑铃,眼睛直视前方,保持背部挺直。把哑铃上下抬举到胸前,并配合呼吸即抬起时吸气、下方时呼气。

  美胸效果:这个简单的扩胸生殖器疱疹是被公认的最有效的丰胸生殖器疱疹。只要能够坚持,可以让胸部变得更丰满挺实。

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