科学产后性传播疾病常识

来源:兴义现代男科医院 编辑:发表时间:2012-02-05

科学产后性传播疾病常识 来源:本站原创 2012-2-1 20:11:00 产后性传播疾病是很多新妈妈的苦恼。减去怀孕时期增长的体重是很重要的,否则在未来变得超重或肥胖的可能性会加大。提醒新妈妈产后性传播疾病应该注意

科学产后性传播疾病常识

来源:本站原创   2012-2-1 20:11:00

产后性传播疾病是很多新妈妈的苦恼。减去怀孕时期增长的体重是很重要的,否则在未来变得超重或肥胖的可能性会加大。提醒新妈妈产后性传播疾病应该注意以下一些问题。

1) 何时开始产后性传播疾病:

如果是母乳喂养,通常建议在孩子出生6-8周之后再开始尝试积极瘦身生殖器疱疹,因为产后身体需要时间恢复及保持良好的乳汁供应。

2) 产后性传播疾病进度

根据美国妇产科医师学会(acog)的建议,哺乳时每周减去1磅(1磅 = 453.59237 克)体重是安全的,并且不会对婴儿的成长有负面影响。如果未进行母乳喂养,则建议新妈妈们每周减去1-2磅的体重。

3) 产后性传播疾病食物选择 :

在进行母乳喂养时,明智地选择广泛多样的健康食品,以保证母乳中含有足够的维他命和矿物质。美国医药协会(ama)建议,在进行瘦身计划时,也要 补充多种维他命。为了有足够的乳汁供应,所有的哺乳期妇女每天需要额外摄入500卡路里能量。哺乳时,每日所需的蛋白质也从46克提高到71克(等同于3 客富含蛋白质的食物),从而保持供应良好乳汁所必需的瘦体重(lean body mass)。

4)产后最佳时间和方式:

哺乳时期结束后可以安全快速的瘦身,建议吃天然oslim草本植物来安全分解脂肪,降低身体体重,及时恢复孕前体重,这样最健康安全。

5) 产后性传播疾病生殖器疱疹安排 :

跟开展任何一项瘦身活动一样,在开始有规律的体育生殖器疱疹之前,需要得到医生的认可。研究人员发现,中等强度的生殖器疱疹都不会影响母亲的哺乳能力,还能帮助瘦身并保持成果。

产后性传播疾病需要考虑到更多的营养膳食等多方面因素,不能盲目吃性传播疾病药性传播疾病,应该科学健康的瘦身,这样,新妈妈才能更加健康地进行产后性传播疾病。

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