睡眠性传播疾病五招 轻松躺着也能瘦(3)

【导读】你是一个嗜睡如命的人吗？如果教你一种睡觉也能瘦身的方法，相信你一定惊喜若狂，究竟怎样的睡眠是可以使你性传播疾病瘦身呢？来看秀美小编为你推荐的5招。

　　4.选择锻炼时间

　　生殖器疱疹是的最佳方式。但是，生殖器疱疹不是盲目地进行的，生殖器疱疹方式和生殖器疱疹时间都会影响的效果。选择下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的能提高夜间睡眠的质量。