女人20-30岁最易爆肥3个阶段(3)

【导读】为什么女人20岁到30岁之间体重会爆肥呢？专家表面，主要因为女性在这一阶段需要面对3个过程，一起来了解下吧。

　　据此，凯莱博士认为，其实怀孕女性也应该合理计划自己的饮食和活动，而不应该毫无控制、放开胃口吃。

　　最后研究人员还提示，因为近年来蔬菜价格不断上涨，一些蔬菜的价格甚至于超过肉类的价格，从而导致一些女性购物时偏向挑选肉类，减少蔬菜。

　　“但是我们需要明白蔬菜对于控制体重的重要性。”研究人员说。